15 kwietnia 2015

Ćwiczenia :)

Cześć wszystkim,
Ostatnio trochę opuściłam się w dodawaniu postów, dlatego że przygotowuję się do egzaminu gimnazjalnego. Pogoda ostatnio dopisuje, chociaż od kilku dni znowu zaczyna się chmurzyć. Gdy tylko na świat przychodzi słoneczna wiosna- mam chęć do ćwiczeń. Od niedawna zabrałam się za trening interwałowy. Wbrew pozorom nie jest to takie lekkie i przyjemne. Składa się z 4 rund po około 5 minut. Pierwszy zestaw dał mi zmęczenie, zakwasy i radość. Oczywiście, jak już zabiorę się za ćwiczenia, to zawsze albo zaczyna się chmurzyć, co wprowadza mnie z zły nastrój albo po prostu, najzwyczajniej w świecie tracę motywację. Tym razem, takie "oderwanie" od monotonii- miałam wypadek samochodowy i po prostu nie mogę ćwiczyć. Ale jestem szczęśliwa, bo ochota na nie mi nie przechodzi. Uwielbiam, jak wydzielają się endorfiny i przepełnia mnie radość. Wtedy mam ochotę ćwiczyć jeszcze i jeszcze i tak bez końca. Wspaniałe uczucie. Niedawno moja kolekcja fotografii powiększyła się o kolejne kilka zdjęć z sesji już wiosennej.



bluza: Masha  okulary: sin-say
 ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Nike Air Max Thea



12 komentarzy: